- Fizjologiczny mechanizm stresu oraz różnica między stresem mobilizującym a paraliżującym
- Praktyczne techniki oddechowe i fizyczne pomagające uczniom szybko opanować stres przed klasówką
- Sposoby przeformułowania negatywnych myśli i radzenia sobie z lękiem przed oceną i porażką
- Scenariusze lekcji uczące młodzież planowania odpoczynku, snu i dbania o higienę psychiczną