Oddech i relaksacja jako wsparcie dobrostanu nauczyciela

  1. Wpływ głębokiego relaksu i prawidłowego oddechu na układ nerwowy oraz obniżenie poziomu kortyzolu
  2. Praktyczny trening autogenny Schultza oraz progresywna relaksacja mięśni Jacobsona dostosowana do warunków szkolnych
  3. Szybkie ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne do wykonania w trakcie przerw lekcyjnych
  4. Projektowanie wieczornych rytuałów wyciszających wspierających zdrowy sen i pełną regenerację sił

Poznaj ofertę szkoleń dla nauczycieli i pedagogów w Lublinie

Jesteśmy otwarci na nowe rozwiązania i indywidualnie traktujemy każdego Klienta. Skontaktuj się z nami, aby omówić potrzeby szkoleniowe Twojej placówki i wspólnie zaplanować rozwój zawodowy kadry pedagogicznej.
Oferta skierowana jest wyłącznie do placówek oświaty, dyrektorów szkół i kadr pedagogicznych.

Wypełnij poniższy formularz, aby złożyć zapytanie lub zamówić realizację wybranego szkolenia w swojej placówce. Skontaktujemy się z Tobą, by omówić szczegóły i dostosować program do potrzeb Twojego zespołu.

Placówka
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.
Przewijanie do góry